„active“ Fitness- und Gesundheits­zentrum Stadtroda

Unser Studio zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre sowie ein präventives und gesundheits­orientiertes Training aus.

regional – persönlich – professionell

Ihr Fitnessstudio und Gesundheits­zentrum in Stadtroda

Seit 1997 setzen wir in Stadtroda durch fachliche Kompetenz und professionelle Beratung stetig neue Maßstäbe.

Zielgerichtetes Üben an den Kraftgeräten, Durchführen von Freihantelübungen, Teilnehmen an verschiedenen Kursen oder beim Entspannen in unserer Saunalandschaft – bei uns finden Sie die optimale Möglichkeit Ihr Vorhaben umzusetzen.

Wir sind der richtige Partner, wenn es um Ihre allgemeine Fitness geht und setzen darüber hinaus noch folgende Schwerpunkte.

Wohlfühl­gewicht
Rehabilitation
Beschwerde­linderung
Muskelaufbau
Herz-Kreislauf-
Stärkung
Rücken­kräftigung
Fitnessstudio Stadtroda
Duschräume Stadtroda

Duschräume

Cardiotraining Stadtroda

Cardiotraining

Sauna Stadtroda

Sauna

Wartebereich stadtroda

Wartebereich

Ruheraum Stadtroda

Ruheraum

Gerätefläche Stadtroda

Gerätefläche

Wir sind für euch da

Öffnungszeiten Stadtroda

Montag

Studio
9.00 – 21.00 Uhr

Sauna
10.00 – 12.00 Uhr
15.30 – 20.45 Uhr

Dienstag

Studio
14.30 – 21.00 Uhr

Sauna
– – – – –
15.30 – 20.45 Uhr

Mittwoch

Studio
9.00 – 22.00 Uhr

Sauna
10.00 – 19.45 Uhr

Frauensauna
19.45 – 21.45 Uhr

Donnerstag

Studio
14.30 – 21.00 Uhr

Sauna
– – – – –
15.30 – 20.45 Uhr

Freitag

Studio
9.00 – 21.00 Uhr

Sauna
10.00 – 12.00 Uhr
15.30 – 20.45 Uhr

Samstag

Studio
9.00 – 13.00 Uhr

Sauna
geschlossen

Sonntag

Studio
14.00 – 18.00 Uhr

Sauna
– – – – –
14.00 – 17.45 Uhr

umfangreich – ausgewogen – zielgerichtet

Unser Kurs Angebotim Fitnessstudio Stadtroda

Kurse Beweglichkeit

Rumpf · Rücken · Haltung · Beweglichkeit

Unser Frühsport-Kurs beinhaltet ein gezieltes Training für Senioren, zum Erhalt und zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit im Alter.

Dieser Kurs kräftigt und mobilisiert den Bewegungsapparat.

Wirbelsäulengymnastik ist für diejenigen geeignet, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten.

Yoga steht für die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

bodyART ist ein physiologisch ausgearbeitetes Training zum Abbau von Stress, zur Muskeldehnung / -kräftigung und zur Schulung des Körperbewusstseins.

Kurse Fettverbrennung

Fettverbrennung · Gewichtsreduzierung

Body Workout ist ein kurzes intensives Ganzkörpertraining.

Zirkeltraining kräftigt alle Muskeln, formt die Figur und verbessert die Kondition.

… ist Musik, Rhythmus und Bewegung. Trommeln kombiniert mit dynamischen Bewegungen erfordert den Einsatz von Sticks, einen Gymnastikball und Musik (ist vorhanden).

Kurse Ausdauer

Herz-Kreislauf · Koordination · Ausdauer

Der Step-Kurs bietet abwechslungsreiche Schrittkombinationen auf dem Step-Brett.

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm zu lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen.

Kurse Muskelaufbau

Muskelaufbau · Muskelstraffung

Langhanteltraining beansprucht alle Muskelgruppen Ihres Körpers.

Bauch-Beine-Po ist ein speziell auf Problemzonen abgestimmtes Trainingsprogramm.

Kurse Kinder

Kinder Kurse

Perfekt für unsere jüngeren Fans! Kinder von 4-6 Jahren erhalten die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Freunden Sport zu treiben.

Kursplan

Sowohl Präventionskurse (Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauf-Training) als auch Studiokurse (Zumba, Yoga, Zirkeltraining) runden unser umfangreiches Kursangebot ab.

Unsere Abos

individuell – flexibel – vielfältig

Ihre Vorteile auf einen Blick

Sie können sich auf die folgenden Leistungen freuen:

Unsere Abo Modelle

Sie haben die Wahl …

24-Monats-Abo
49/ pro Monat*
54/ pro Monat*
59/ pro Monat*
24-Monats-Kurs-Abo
39/ pro Monat**
44/ pro Monat**
49/ pro Monat**
4-Monats-Youngstar-Abo
29/ pro Monat*
19/ pro Monat**
29/ pro Monat**
10er-Karte Fitness
120 / einmalig
10er-Karte Sauna
100 / einmalig
24-Monats-Abo
49/ pro Monat*
54/ pro Monat*
59/ pro Monat*
39/ pro Monat**
44/ pro Monat**
49/ pro Monat**
29/ pro Monat*
29/ pro Monat*
29/ pro Monat**
120 / einmalig
100 / einmalig
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Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen MwSt.
* zzgl. Starter-Paket i.H.v. einmalig 49,-€. (Anmeldegebühr, Geräteeinweisung, Trainingsplanerstellung und alle weiteren gewünschten Trainingsplanaktualisierungen)
** zzgl. Starter-Paktet i.H.v. einmalig 19,-€ (Anmeldegebühr)

Reha Sportin Stadtroda

für orthopädische Diagnosen mit Rezept

Unser Partner „Reha-Sport-Bildung e.V.“

Über unseren langjährigen Partner „Reha-Sport-Bildung e.V.“ bieten wir in unseren Räumlichkeiten Reha-Sport für orthopädische Diagnosen in Stadtroda an.

Um am Reha-Sport teilnehmen zu können, benötigen Sie ein vom Arzt ausgestelltes und von der Krankenkasse genehmigtes Rezept. Eine solche Verordnung beinhaltet im Regelfall 50 Trainingseinheiten, verteilt auf maximal 18 Monate.

Reha-Sport-Bildung e.V.

das sagen unsere Mitglieder

Kunden Meinungen

Max Schneider
Max Schneider
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Super Studio, sehr nette Trainer, Sauna und sehr viele Kurse, also alles was man braucht. Wenn man einmal hier ist, fühlt man sich gleich als Teil einer großen Familie.
Klaus Winkler
Klaus Winkler
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Sehr gute Betreuung der Kunden. Die Qualität des Reha Sportes kann ich als langjähriger Nutzer nur lobend erwähnen..
Lutz Gärtner
Lutz Gärtner
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Familiär, gepflegt, freundlich, höfliches Personal. Auf dich zugeschnittenes Rehatraining.
Klaus-Dieter Korth
Klaus-Dieter Korth
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Gute Atmosphäre, Leute und Trainer sind super

Wir beraten Sie gern

Kontakt  zu uns

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Sie möchten am Reha-Sport teilnehmen?

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Männertag =

active Fitness- und Gesundheitszentrum

Frauentag

Wann?

am 26.05.2022 | ab 9:00 Uhr

Wo?

im active Stadtroda

Unser Kurs-Special für euch:

Warm-Up
09:15 – 09:30 Uhr

ZUMBA
10:20 – 10:50 Uhr

Drums Alive
11:30 – 12:00 Uhr

STRONG Nation
09:40 – 10:10 Uhr

Core
11:00 – 11:20 Uhr

Eintritt 4 €

inkl. 1 Glas Sekt

Vorverkauf bis einschließlich 22.5.2022

Sport frei Ihr wundervollen Wesen!!!

Euer active-Team!

Jetzt 0 €
Aufnahmegebühr sichern
und zusätzlich einen Monat gratis trainieren!

(gilt nur bei Beginn im März und April 2023)

„active“ Fitness- und Gesundheits­zentrum Favicon

„active“ Stadtroda
Am Bahnhof 15
07646 Stadtroda
036428 58 666

„active“ Hermsdorf
Am Alten Versuchsfeld 2
07629 Hermsdorf
036601 901 100

Euer active-Team!

Neuer Kurs

mit Corinna (Drums Alive@- Instructor)

Wir bieten Euch einen weiteren Kurs unter der Woche.
Sichert Euch Plätze online oder direkt bei uns.
Es macht Spaß, lasst Euch überraschen!

Wann?

jeden Mittwoch | 17:00 Uhr

Wo?

im active Stadtroda

Euer active-Team!

Herzliche Ostergrüße
Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie ein frohes Osterfest, viel Sonnenschein und entspannte Feiertage.

Ihr Team vom active Fitness- und Gesundheitszentrum

Frohe Weihnachten

Wir wünschen Ihnen eine besinnliche Adventszeit, schöne Festtage sowie ein gutes und vor allem gesundes Jahr 2022!

Ihr Team vom active Fitness- und Gesundheitszentrum