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  • SAUNA
  • REHA SPORT

„active“ Fitness- und Gesundheits-
zentrum Hermsdorf

Unser Studio zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre sowie ein präventives und gesundheits­orientiertes Training aus.

regional - persönlich - professionell

Ihr Fitnessstudio und Gesundheitszentrum in Hermsdorf

Seit 2011 setzen wir in Hermsdorf durch fachliche Kompetenz und professionelle Beratung stetig neue Maßstäbe.

Zielgerichtetes Üben an den Kraftgeräten, Durchführen von Freihantelübungen, Teilnehmen an verschiedenen Kursen oder beim Entspannen in unserer Saunalandschaft – bei uns finden Sie die optimale Möglichkeit Ihr Vorhaben umzusetzen.

Wir sind der richtige Partner, wenn es um Ihre allgemeine Fitness geht und setzen darüber hinaus noch folgende Schwerpunkte.

Wohlfühlgewicht

Wohlfühlgewicht

Rehabilitation

Rehabilitation

Beschwerde­linderung

Beschwerde­linderung

Muskelaufbau

Muskelaufbau

Herz-Kreislauf-Stärkung

Herz-Kreislauf-Stärkung

Rücken­kräftigung

Rücken­kräftigung

Fitnessstudio Stadtroda

Sie haben die Wahl...

Unsere Preise

Unsere Preise richten sich nach Ihrem Nutzungsverhalten. Deshalb können Sie zwischen einer Tageskarte, einer 10er-Karte sowie einem kurz- oder langfristigen Abo wählen.

Gerne beraten wir Sie dazu bei einem Probetraining, für weitere Fragen kontaktieren Sie uns.

Hinweis für alle Sauna Nutzer (Sauna PUR):
  -  Sauna Tageskarte 11,50€
  -  Sauna 10er-Karte 100,00€

Unsere Räumlichkeiten

Studio Hermsdorf

Trainingsbereich
Cardiotraining
Kursraum
Gerätefläche
Sauna
Sauna
Duschräume
Duschräume
Ruheraum
Ruheraum

Wir sind für euch da

Öffnungszeiten Hermsdorf

Montag

Studio

9.00 - 21.00 Uhr

Sauna

10.00 - 12.00 Uhr

15.30 - 20.45 Uhr

Frauensauna

Dienstag

Studio

9.00 – 21.00 Uhr

Sauna

10.00 – 20.45 Uhr

Frauensauna

Mittwoch

Studio

14.00 – 21.00 Uhr

Sauna

15.30 – 20.45 Uhr

Frauensauna

Donnerstag

Studio

9.00 – 21.00 Uhr

Sauna

10.00 – 20.45 Uhr

Frauensauna

14.00 – 18.00 Uhr

Freitag

Studio

9.00 – 21.00 Uhr

Sauna

13.00 – 20.45 Uhr

Frauensauna

Samstag

Studio

13.00 – 17.00 Uhr

Sauna

13.00 – 16.45 Uhr

Frauensauna

Sonntag

Studio

geschlossen

Sauna

geschlossen

Frauensauna

umfangreich – ausgewogen – zielgerichtet

Kursangebot Hermsdorf

Rumpf Rücken Haltung Beweglichkeit
  • RUMPF
  • RÜCKEN
  • HALTUNG
  • BEWEGLICHKEIT
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Gesunder Fuß
  • Yoga
Zum Terminplan
Rumpf Rücken Haltung Beweglichkeit
  • FETTVERBRENNUNG
  • GEWICHTSREDUZIERUNG
  • Zirkeltraining
  • Strong Nation
Zum Terminplan
Rumpf Rücken Haltung Beweglichkeit
  • HERZ-KREISLAUF
  • KOORDINATION
  • AUSDAUER
  • Zumba
  • Zumba Gold
  • Zumba Toning
Zum Terminplan
Rumpf Rücken Haltung Beweglichkeit
  • MUSKELAUFBAU
  • MUSKELSTRAFFUNG
  • Hantel / Workout
  • Circl Mobility
  • Bauch-Beine-Po
Zum Terminplan

Finden und Teilnehmen

Kursplan Hermsdorf

  • Rumpf
  • Rücken
  • Haltung
  • Beweglichkeit
  • Herz-Kreislauf
  • Koordination
  • Ausdauer
  • Fettverbrennung
  • Gewichtsreduzierung
  • Muskelaufbau
  • Muskelstraffung

Reha Sport

in Hermsdorf

Unser Partner „Reha-Sport-Bildung e.V.“

Über unseren langjährigen Partner „Reha-Sport-Bildung e.V.“ bieten wir in unseren Räumlichkeiten Reha-Sport für orthopädische Diagnosen in Hermsdorf an.

Um am Reha-Sport teilnehmen zu können, benötigen Sie ein vom Arzt ausgestelltes und von der Krankenkasse genehmigtes Rezept. Eine solche Verordnung beinhaltet im Regelfall 50 Trainingseinheiten, verteilt auf maximal 18 Monate.

Rehasport

Das sagen unsere Mitglieder

Kunden Meinungen

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Michael Haase

Feines kleines Studio mit toller Atmosphäre, klassischen Gym80 Geräten, Sauna & Infrarotsauna. Danke an das Team!

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Christopher Vincenz

Nettes Personal. Sehr freundlich. Terminplanung is sehr sehr gut. Würde ich jederzeit weiterempfehlen.

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Sylke Scheer

Sehr gute Atmosphäre, fachkundiges und nettes Personal

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Susan Kellner

Ich habe mich zum Rehasport vorgestellt und wurde sehr freundlich und locker empfangen. Ich freue mich wenn es endlich los gehen kann...

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Wolfgang Baumann

Sehr freundlich, die Anwendungen waren gut und haben geholfen , ich fühlte mich gut aufgehoben !!!